När man är ur form måste man lägga om planen.
Dags för Tjejmilens PLAN B alltså. För om nu Spader ska ut och springa en mil på söndag vore det ju förbannat tråkigt om Spader skulle vara arg över ett missat mål efteråt. Speciellt om målet är alldeles för högt satt.
Spader ska alltså hinna lyssna litet på banden på söndag också... Litet svenska hits vid 4 kilometer ute på Blockhusudden och sköna samba-takter när man håller på att tappa sugen strax innan Djurgårdsbron.
Tillbaka på ruta ett alltså... Tiden ska vara under 1. 10...
Det kommer gå så bra på söndag..du lär slå min tid från Midnattsloppet iaf :)
SvaraRadera;-)) Förmodligen, men jag har ju tränat liiiiitet mer också!
SvaraRaderaTvivla inte på Din förmåga. Du kommer att glida in på 59:50.
SvaraRaderaHenrietta: Den gliiiider in i maaaååål?!? Som en liten säl!;-)) KRAM!!
SvaraRadera